圣女果營養(yǎng)價值高 亦果亦蔬菜
在國外有“小金果”、“愛情之果”之稱的圣女果，人們多是直接食用，其口感酸甜，也深受許多人的青睞。那么，圣女果的營養(yǎng)價值究竟都有哪些呢?
圣女果，又稱小西紅柿，珍珠小番茄，櫻桃小番茄，是番茄大家族中成員之一。它既是蔬菜又是水果，不僅色澤艷麗、形態(tài)優(yōu)美，而且味道適口、營養(yǎng)豐富，除了含有番茄的所有營養(yǎng)成分之外，其維生素含量比普通番茄高。被聯(lián)合國糧農組織列為優(yōu)先推廣的“四大水果”之一。
圣女果的營養(yǎng)價值極高，趕快來看看!
第一、圣女果可以促進人體的生長發(fā)育，特別可促進小兒的生長…
